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在领导面前讲话,怎么克服内心的恐惧

来源:未知  作者:育德会计培训   发表时间:2018-05-09 08:20   查看:

1. 正确评价自己的工作。紧张感源于不确定,如果对自己的工作没有把握,就容易在领导面前特别紧张。所以,先努力把工作做好,然后再去面对领导。


 

2. 建立直系领导的“资料库”和“情报网”。最好能够列举领导在工作上的主要成就和经历,以及他的领导方式、处事原则等。这不是让你迎合领导的喜好,而是尽量做到不越“雷池”。

 

3. 事先做好彩排。想象自己向领导汇报时的场景,越详细越好。记住可能发生的坏局面,并事先想好应对方法。重复这个过程,等到真正去汇报时,你已经具有“免疫力”了。

 

4. 向直系领导汇报工作时,着重汇报部门现状和项目的推进情况。作为整个部门的负责人,这是他最关心的。

 

5. 面对大领导,不用急着表现。大领导一般不直接决定你的升迁,所以虽然不了解他,但也没必要紧张。向大领导汇报时,着重介绍一线工作情况,而不要抱太高的期待。直系领导带上你,首先是为了给自己的发言做补充,而不是要给你大机会。

 

6. 保证自己的建设性。每提出一个问题,最好能提出两种以上的解决方法。相反,被领导问到“你觉得该怎么办”时,如果支支吾吾答不上来,那紧张是必然的。

 

7. 面对特别极端的领导,不要担心关系破裂。告诉自己,“准备坑我的人,不是好领导”。给自己设置个最坏的底线,能有效提升气场,克服紧张情绪。

 

8. 在私下非正式场合,不妨和领导务务虚。可以在公司的茶水间,或者是私下的聚餐时,说一说自己的感受、迷茫,大多时候领导会分享一些自己的经历和经验给你。彼此了解后,更容易平和面对。

 

9. 最后,记住一个小窍门:后发优势。和同事一起面对领导时,不妨让对方先说。静静倾听,轮到自己发言时,对同事的发言做个总结和补充。这样,不仅能有效舒缓紧张,而且发言更容易出彩。

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